Rust is door hersenschudding nu Timmermans' beste vriend
Stilzitten. Geduldig zijn. Inspanningen vermijden. Het is niet 'des Theo Timmermans', maar de uit Garyp afkomstige keeper van FC Volendam vult er noodgedwongen op dit moment zijn dagen mee. Rust is zijn beste vriend sinds hij twee weken geleden uit bij Sparte een zware hersenschudding opliep. De hervatting van de competitie komt voor hem nog te vroeg. ,,Ik kom er bovenop, daar vertrouw ik op. Maar ik moet niets overhaasten", beseft de Fries.
Terug naar vrijdag 29 augustus. Sparta - Volendam staat 0-1, het is de 21e minuut. In een luchtduel raakt Sparta-spits Gladon met zijn hoofd hard dat van goalie Timmermans. Die blijft roerloos liggen, de schrik is van de gezichten van spelers en publiek af te lezen. Zes minuten later gaat hij met een snee in zijn kin en onder applaus van de Rotterdamse toeschouwers met een brancard van het veld. In de rust wordt Timmermans overgebracht naar het Erasmus Ziekenhuis, waar hij een nacht ter observatie moet blijven. De diagnose: zware hersenschudding.
,,Ik voel me twee weken later in ieder geval een stuk beter dan toen." De Timmermans zo kenmerkende bulderende lach klinkt alweer. Maar de ernst van de situatie ziet hij zeer zeker in, zo voegt hij er op serieuze toon aan toe. Herinneringen aan de botsing heeft hij niet. ,,Ik heb de beelden later terug gezien, dat wel. Dan schrik je wel even." Timmermans moet zoveel mogelijk rust houden en teveel inspanning kan problemen veroorzaken. Hij geeft een voorbeeld: ,,Bij een kleine wandeling merk ik soms al duizeligheid. Dan zet je voor je gevoel normale stappen, maar is het net alsof je een beetje zweeft. Bizar."
Van voetbal is voorlopig dus geen sprake. ,,Ik moet rust houden en dat doe ik. Dat is moeilijk, want ik ben iemand die aan de slag wil. Ik houd van aanpakken. Ik slaap nu ineens tien of elf uur en dan 's middags ook nog een uurtje. Je kunt heus wel wat doen, hoor. Maar teveel prikkels hebben, is niet goed. Visite is bijvoorbeeld leuk, maar niet te lang."
Volgens Timmermans zeggen de artsen dat het de goede kant op gaat. Dat is belangrijk, want hij had in het verleden ook al eens een lichte hersenschudding. De doelman is bepaald niet de enige; zeker de Friese voetbalfans kunnen zich de nasleep rond de hersenschudding van oud-Cambuurspeler Marco van der Heide nog herinneren. En, recenter ook de hersenschudding waarvan Cambuurverdediger Wout Droste nog de naweeën ondervindt.
Dat hersenschuddingen gevaarlijk zijn, wordt in de voetbalwereld steeds meer onderstreept. Zo pleitte de medische commissie van wereldvoetbalbond FIFA afgelopen week nog voor een verplichte pauze van drie minuten tijdens een wedstrijd als het vermoeden bestaat dat een speler een hersenschudding heeft. Ook is er al een stappenplan waarbij artsen of verzorgers tijdens een duel een met hoofdletsel uitgevallen speler kunnen controleren op een hersenschudding.
Hoe lang Timmermans nog moet herstellen van die van hem is niet te voorspellen. ,,De clubarts heeft me al gezegd dat het begint met één heel goede dag. Die kun je zomaar ineens hebben. Maar pas als je dan drie of vier daarvan achterelkaar hebt, kun je zeggen dat het écht de goede kant weer opgaat. Totdat het zover is, doe ik wat ik moet doen. Niet te veel dus. Rusten."
En als hij dan straks terug is op het veld, zien we hem dan als doelman met een helm à la Peter Cech of ook al eens Ale Geert de Vries? Timmermans: ,,Tja, lastig. Weet ik niet. Als de artsen het willen, zal ik het zeker eens proberen. Dat wel."