Max Guit zet het speerwerpen op de kaart
Voor de atleten van AV Edam gaat het zomerseizoen weer van start. Dat betekent voor de speerwerpers dat ze na een winter trainen de baan weer opgaan voor het echte werk. Een groot talent van de atletiek vereniging is Max Guit (18) en hij wil er alles aan doen om de zo door hem geliefde sport eindelijk op de kaart te zetten. Foto Cor Kes www.luxphotography.nl.
Begin dit jaar werd Max Guit als jonge sporter met talent door het Molenaar & Zwarthoed Stimuleringsfonds in het zonnetje gezet. Dit bestond uit een persoonlijke geldbijdrage. “Dat kun je altijd wel goed gebruiken,” vertelt Max Guit. “Ik heb nieuwe schoenen voor krachtraining gekocht en een nieuwe speer.” Hij maakt onderdeel uit van het regionale team, twee dagen per week traint hij in Zaandam, de rest van de week in Edam. “Alle dagen staan in het teken van speerwerpen, ik vind het nog steeds heel leuk, het gaat zeker niet vervelen. Telkens weer probeer je een stukje verder te komen, dat maakt het een uitdaging.”
Toen hij op atletiek mocht, hij was toen 8 jaar, meldde hij zich direct aan voor de sport. “Als je nog zo klein bent, begin je met balwerpen, daar was ik eigenlijk meteen al goed in. Naarmate je ouder wordt, ga je je specialiseren. Voor mij was dat speerwerpen en hoogspringen, waarbij ik goed gebruik van mijn lengte kan maken. Tot ik twee jaar geleden mijn kuitspier scheurde met hoogspringen, dat was zo pijnlijk, daar ben ik toen mee gestopt. Vanaf dat moment richt ik me volledig op het speerwerpen.”
Verdomhoekje
“Het zou mooi zijn als het lukt om aan het EK onder 23 deel te nemen,” vertelt Max. Hiervoor moet hij in een kwalificatiewedstrijd vooraf de afstandslimiet van 75 meter behalen. “Dat is bijna niet te doen. Het Nederlands record ligt daar net boven. Om de limiet voor junioren zo hoog te maken slaat nergens op, iedereen valt daar buiten. Afgelopen zomer zat ik op 55 meter, nu hoop ik de 60 te halen, voor mijn leeftijd doe ik dan prima mee.”
Volgens Max is de reden van de hoge limiet dat de atletiekbond het niet zo op heeft met speerwerpen. “Het is een onderdeel waar ze het liever niet over hebben. Er zijn nu geen trainers en geen coaches, dan komen er ook geen goede spelers. Mijn trainer, zelf oud speerwerper, is nu bezig om de sport beter op de kaart te zetten. Ze maken presentaties om meer mensen te enthousiasmeren, geven trainingen en zetten leerlijnen uit zodat atleten al op jonge leeftijd kunnen beginnen met speerwerpen. Het idee is dan dat we over tien jaar goede speerwerpers hebben. Het is soms jammer dat we in een verdomhoekje zitten, maar het maakt me alleen maar meer gedreven..”
Spanning
Speerwerpen wordt ook wel een asymmetrische sprint genoemd. “Het is vooral de techniek die belangrijk is. Het kost ongeveer zeven jaar om volledig onder de knie te krijgen. Ik ben nu vier jaar onderweg. Het gaat om het creëren van een spanningsboog, als een pijl en boog. Je maakt eerst snelheid, dan draai je in zodat er een omgekeerde C ontstaat en de speer op spanning komt. Doordat je plotseling tot stilstand komt, gaat alle spanning in de speer en schiet hij als een pijl uit een boog weg.” Door het gebrek aan goede trainers, is het vaak juist deze techniek die verkeerd wordt aangeleerd. “Veel gooien vanuit de elleboog, maar het moet vanuit de schouder. Twee jaar geleden heb ik mijn techniek moeten veranderen, dat was wel even lastig omdat je dan weer van voren af aan moet beginnen. Gelukkig gaat het nu echt de goede kant op.”
Verleidingen
Binnen AV Edam is er een fanatieke groep speerwerpers, waaronder de zus van Max. Hoewel de jonge aanwas van atleten nog steeds blijft toenemen, stoppen ze vaak als ze boven de 16 komen. “Hoe ouder, hoe groter de uitdunning en hoe minder atleten zich specialiseren. Ze gaat hardlopen, voetballen of naar de sportschool.” Deze leeftijdscategorie heeft ook te kampen met andere verleidingen.
“Mijn leeftijdsgenoten drinken liever een biertje en willen feesten. Soms spreek ik wel af met mijn vrienden, maar dan merk je meteen dat je minder uitgerust bent. Ik krijg regelmatig de vraag of ik weer meega, mijn vrienden gaan elke week uit, maar sport is voor mij nu belangrijker. Het is zonde om zoveel te trainen en daarna weer te gaan zuipen.”
Biertje
Het zomerseizoen gaat weer van start voor de atleten, dat is het moment dat ze weer buiten de baan op mogen. “Na een winter lang trainen en het werken aan mijn techniek, begint het nu echt te kriebelen. Ik kan niet wachten tot we weer naar buiten mogen, om te zien hoever ik nu kom. Ik heb heel veel zin in het seizoen en ben benieuwd wat het me gaat brengen. Dan laat je dat biertje ook gemakkelijk staan, gelukkig kan dat wel na een wedstrijd en dan smaakt hij nog beter.”