Yogalessen bij SamenMeer

De yogalessen in SamenMeer worden erg goed bezocht. Elke zaterdag worden er twee lessen gegeven en op woensdagochtend zelfs drie. Bij de laatste groep op woensdag zijn een paar plekken vrijgekomen.

Yoga is meer dan op je hoofd staan en het aannemen van ingewikkelde houdingen. Er is binnen de hatha yoga ook een grote variatie aan eenvoudige oefeningen die door vrijwel iedereen uitgevoerd kunnen worden. De yogalessen van SamenMeer bestaan vooral uit deze oefeningen. Onder leiding van docente Mariette Hermans leert u elke week om uw lichaam soepel en krachtig te houden maar ook het ontspannen komt aan bod.

De les begint om 11.30 uur en duurt 60 minuten. Uw bijdrage € 20 per maand. Voor informatie neemt u contact op met SamenMeer op nummer 020 – 482 41 90 of via samenmeerlandsmeer@kpnmail.nl