De wereld al sportend een klein stukje beter maken

Gaan tot het uiterste en vooral fysiek sterker worden is voor veel mensen hun associatie met sport. Bij sporten die onder de ‘Martial Arts’ paraplu vallen, worden vaak de keiharde vechtsport elementen én de competitiviteit uitgelicht, terwijl dat voor veel beoefenaars niet de reden is waarom ze voor een van deze sporten hebben gekozen. Foto Cor Kes www.luxphotography.nl: Thai Chi training onder leiding van Piet Deckers (r).

Als je Martial Arts of ‘budo’, de verzamelnaam van de Japanse vechtkunsten, beoefent, ben je niet alleen fysiek bezig maar ook mentaal. Er zit een stokoude filosofie achter met normen en waarden die nog steeds van toepassing zijn in onze huidige maatschappij.

Geen doel op zich

“Budo is niet het doel, maar een tool waarmee we de wereld een klein stukje beter hopen te maken.” Zegt Jan Nieuweboer van Budocentrum Fun & Fit, die sinds kort verhuisd zijn naar het gloednieuwe sportcomplex in de Broeckgouw. In de Dojo, de zaal waarin getraind wordt, hangt een poster met Japanse woorden met daaronder de Nederlandse vertaling: Verdraagzaamheid, Zelfbeheersing, Respect en Vriendschap, Eerlijkheid, Integriteit, Trouw, Eer, en Moed. “Het zijn waarden die we in deze tijd en maatschappij goed kunnen gebruiken!”

Normen en waarden

Natuurlijk zijn er verschillende stijlen die juist wel echt het fysieke aspect uitlichten, met verschillende toernooien en zelfs zelfverdediging workshops, maar ook die gaan gepaard met de traditionele normen en waarden.

Verandering lichaamshouding

“Door de manier waarop we trainen en de manier waarop je je lichaam vormt, kun je ook echt een verandering in de lichaamshouding zien.” Zegt een instructrice van een andere Dojo, nadat ze verteld over de groep kinderen die ze traint. “Als je meer zelfvertrouwen hebt, maar misschien nog niet de vaardigheden bezit om jezelf te kunnen verdedigen, kan het wel zo zijn dat je minder snel als potentieel slachtoffer wordt gezien door pestkoppen op school.”

‘Judo met zorg’

Sinds 2013 worden er bij Fun & Fit ook ‘Judo Met Zorg’ lessen aangeboden waar mensen met lichamelijke, geestelijke, auditieve, of visuele beperkingen terecht kunnen als ze niet met de reguliere lessen mee kunnen doen. “Martial Arts zijn voor iedereen en iedereen kan er ook van profiteren.” Vertelt Jan Nieuweboer. “Het mooie is dat je dingen die je in de Dojo leert, daarbuiten ook kunt gebruiken in je dagelijks leven.” Hij vertelt dat een aantal van zijn studenten ook meehelpen bij toernooien en workshops en misschien zelf ook uiteindelijk instructeur willen worden. “Het is ook mooi om te zien dat je elkaar niet alleen op de mat helpt, maar ook ernaast.”

Diverse stijlen

Er worden verschillende stijlen beoefend in de Dojo, waaronder Judo, Tai Chi, Tai-Jitsu, Budofit, en MMA. Ook is er ruimte voor verschillende workshops en kata trainingen. Voor geïnteresseerden zijn de eerste twee lessen van de reguliere trainingen gratis. Voor meer informatie kijk op: www.funenfit.com