Zondagochtend 1 oktober Open Ochtend met verschillende lessen in De Ruimte in Broek in Waterland

In het Gezondheidscentrum de Ruimte in Broek in Waterland worden wekelijks verschillende lessen gegeven, zoals Iyengar yoga, Yin yoga, Vinyasa yoga en Tai Chi en Chi Kung. Zondagochtend 1 oktober kan je tijdens de Open Ochtend deelnemen aan één of meerdere lessen èn de docenten ontmoeten. Alle lessen duren een half uur, met 10 minuten pauze tussen de lessen. De Open Ochtend is voor iedereen die laagdrempelig wil kennismaken met de verschillende stijlen en docenten.

Programma

9.30 uur: Deuren open
10.00-10.30 uur: Tai Chi en Chi Kung
10.40-11.10 uur: Vinyasa Flow
11.20-11.50 uur: Iyengar yoga
12.00-12.30 uur: Yin yoga
13.00 uur: einde

Over Integratief Gezondheidscentrum de Ruimte

Het Integratief Gezondheidscentrum de Ruimte is een non-profit organisatie die zich inzet voor een nieuw en geïntegreerd zorgsysteem. In essentie is het een centrum waar mensen terecht kunnen voor hun gezondheid in de breedste zin van het woord. Het integratieve betekent dat we aandacht hebben voor zowel het lichaam als de mind. Daarnaast maken we een combinatie van de kennis en wijsheid uit de westerse en de oosterse psychologie, filosofie en medische wetenschap.
In De Ruimte werken verschillende yogadocenten, therapeuten , mindfulness-trainers, psychologen en massage-therapeuten.

Open Ochtend

Zondag 1 oktober van 9.30 (welkom) met lessen tussen 10.00-12.30 uur.
Integratief Gezondheidscentrum de Ruimte
Overlekergouw 1, Broek in Waterland
www.gezondheidscentrumderuimte.nl