Zaterdag 2 november was alweer de laatste training van de AV Edam Start to Run – Beter leren hardlopen cursus. Op zaterdag 14 september begonnen 36 enthousiaste deelnemers aan deze hardloopcursus die voor ieder niveau geschikt is en kregen zij een welkomstpakket mogelijk gemaakt door Intersport Theo Tol en Steur Makelaars. Gedurende acht weken werd er veel aandacht besteed aan loophouding en -techniek, cruciale aspecten voor een gezonde en efficiënte loopstijl.

Zeven trainingen vonden plaats op de atletiekbaan van AV Edam en het hoogtepunt was de gezamenlijke training in de prachtige Schoorlse bossen. Ook gaf Herman Tol van Duin+ Therapeuten de deelnemers inzichten in hoe blessures kunnen ontstaan en vooral hoe je ze kan voorkomen.

Wil jij ook Beter (leren) hardlopen? In het voorjaar van 2025 start een nieuwe AV Edam Start to Run cursus, waar nog meer hardlopers de kans krijgen om hun vaardigheden te verbeteren en nieuwe loopdoelen te bereiken.