Op dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur vindt in de sportzaal aan de Geulenstraat in Purmerend een bijzonder uur plaats. Daar verzorgt Turncentrum Waterland de wekelijkse G-Gymles voor volwassenen met een verstandelijke beperking; een les waar beweging, plezier en persoonlijke groei centraal staan. Onder leiding van trainster Liza Hol-Ojers, die zich al jarenlang met grote betrokkenheid inzet voor deze doelgroep, werken deelnemers in een veilige en vertrouwde omgeving aan hun motorische ontwikkeling. Zij wordt daarbij ondersteund door drie vrijwilligers die meehelpen in de begeleiding van de groep.

De lessen zijn gevarieerd opgebouwd, met oefeningen op verschillende toestellen zoals de evenwichtsbalk, trampoline en springkasten, aangevuld met balspelen en ritmische opdrachten. Muziek speelt vaak een ondersteunende rol, wat de sfeer versterkt en deelnemers helpt in het volgen van het ritme. De nadruk ligt steeds op het bieden van mogelijkheden in plaats van beperkingen: iedere deelnemer werkt op zijn of haar eigen niveau, binnen een structuur die ruimte geeft aan succeservaringen.

Wanneer er nieuwe deelnemers instromen, hoort Liza regelmatig dat het vinden van een passende sportactiviteit voor deze doelgroep geen eenvoudige opgave is. Juist daarom wordt de G-Gymles door ouders en begeleiders met enthousiasme ontvangen. De combinatie van deskundige begeleiding, een rustige opbouw en een positief groepsklimaat maakt deze activiteit tot een waardevolle toevoeging binnen het regionale sportaanbod.

Wie interesse heeft in deelname of meer wil weten over het programma, kan contact opnemen met Turncentrum Waterland.