De Trimaran wijst kinderen op fit en gezond leven

De Trimaran wijst kinderen op fit en gezond leven
Vier weken lang wordt er op basisschool de Trimaran heel gezond geleefd! In deze periode starten de kinderen dagelijks met ochtendgymnastiek, worden verschillende sportverenigingen en -scholen bezocht en is er aandacht voor gezond eten. Het doel is duidelijk: kinderen bewust maken van het belang van goede voeding en voldoende beweging.

Met gebruikmaking van een uniek programma, ‘Kids in Balance’ genaamd, komen alle aspecten van een gezond leven aan bod: beweging, voeding, medisch inzicht en een positief zelfbeeld, kortweg lekker in je vel zitten.
De Trimaran heeft dit programma verder aangevuld. Zo verzorgt Cor Dosman op 8 maart de gezamenlijke gymnastiek, bezoekt de Stichting die het programma heeft ontwikkeld de school op diverse dagen en wordt het project afgesloten met een grote sponsorloop ten behoeve van een nog nader te bepalen sportproject in de derde wereld. Dit laatste gebeurt op vrijdag 24 maart.

Jeugdjournaal
Initiatiefneemster en leerkracht Marise Schuitemaker: “Naast beweging trakteren we de kinderen deze weken op gezonde lekkernijen, schijf van 5 informatie, opmeten van vetpercentage en hartslag. Je merkt nu al dat de pauzehap gezonder wordt. We hopen dat deze trend zich doorzet. Afgelopen week haalden we zelfs het Jeugdjournaal en het NOS journaal. Daarin werd melding gemaakt dat maar liefst 17% van de Nederlandse leerlingen overgewicht heeft.”

Voorbeeld
Zoals in het tv –programma van kok Jamie Oliver te zien is (Jamie probeert daarin Engelse schooljeugd gezond te laten eten), vinden ook Edamse kinderen groentes vaak niet lekker. Spinazie nog wel, maar de rest komt er volgens Marise beduidend slechter van af. “Door dagelijks een eetverslag te maken proberen we de kinderen ook hier bewuster te maken: twee stuks fruit en twee ons groenten moet de dagelijks basis zijn!”