Even voorstellen: Hans Geusebroek (foto)

Hans Geusebroek (69) is, sinds een maand of drie, een trouw bezoeker van gebouw De Singel. Elke dinsdag verschijnt hij, sportief gekleed, om klokslag één uur in de grote zaal om mee te doen aan 55+ in beweging. Onder professionele begeleiding werkt de Edammer daar aan zijn conditie.

'Vanaf mijn tiende tot mijn 52ste heb ik intensief gevoetbald. Vanaf die leeftijd heb ik eigenlijk weinig tot niets meer aan sport gedaan. En dat ga je dus merken. Je kunt wel zeggen dat ik een beetje stram werd. Nou, en dat beviel me helemaal niet. Het is nog lang geen tijd om achter de geraniums te gaan zitten. Niks voor mij. Toen ik in een krant een artikel zag over deze sportieve activiteit voor 55-plussers was ik direct enthousiast. Misschien was dat wel wat voor mij! Nu ben ik zover dat ik dat uurtje bewegen niet meer wil missen.

[caption id="attachment_28258" align="alignnone" width="450" caption="Elke dinsdag gaat Hans Geusebroek, sportief gekleed, op de fiets richting zijn uurtje 55+ in beweging. (Foto: Johan W. Koopmans)"][/caption]

Er wordt op een hele professionele manier les gegeven, dat mag ook wel een keer worden gezegd. En de les is gevarieerd. Beetje rekken, strekken. Wat coördinatieoefeningen. En soms oefenen we met gewichten. Het lijkt heel gemakkelijk, beetje met zo'n haltertje zwaaien. Maar ik heb het geweten. De volgende ochtend kon ik m'n arm bijna niet optillen. Maar ik ga er graag heen. Na een uurtje voel ik me 'n ander mens, helemaal opgewekt en ontspannen. Na afloop altijd nog een kopje thee. Want zo leer je elkaar toch 'n beetje kennen. Wel jammer dat de mannen het tot nu toe wat af laten weten. De meeste deelnemers zijn vrouwen. Misschien dat ik door mijn verhaal de heren wat enthousiast kan maken. Ik heb begrepen dat er bij voldoende aanmeldingen een tweede groep van start gaat.'