Voel je lekkerder in je vel met yoga

Ervaar het weldadige effect van yoga: soepelere spieren, verbetering van de balans, het beter kunnen ontspannen, een positiever levensgevoel. De lessen worden rustig opgebouwd en omdat ervan wordt uitgegaan dat je je eigen grenzen respecteert kan iedereen op zijn eigen niveau meedoen.

Spelenderwijs verbetert de lichaamshouding en wordt het lichaam sterker en soepeler. Ook kan het beoefenen van yoga een positief effect hebben op de nachtrust. De lessen worden gegeven door Winnie Pollard. Zij heeft haar opleiding tot Dru Yoga docente in 2001 afgerond bij de Life Foundation School of Therapeutics.

De yogalessen vinden plaats op woensdagochtend van 10.00 tot 11.15 in de Singel Burg.Versteeghsingel 5b te Edam. Meld je aan voor een proefles of bel voor meer informatie: Winnie Pollard: 06-30880796