Inzicht in je gewicht

In De Singel vindt donderdag 10 maart de workshop 'Inzicht in je Gewicht' plaats. De workshop dag is bedoeld voor mensen die gezond en succesvol willen afvallen zonder dieet en het zat zijn om de hele dag met 'eten bezig te zijn'. Cursisten leren bewust om te gaan met voedsel, om gezond te leven en goed voor zichzelf te zorgen (maar ook om te blijven genieten van chocolade).

De meeste mensen weten inmiddels dat het volgen van een dieet uiteindelijk alleen maar leidt tot zwaarder worden. De workshop gaat niet alleen over hoe gewicht te verliezen maar ook over je vrij voelen met eten, lekker in je vel zitten en ontspannen in je vel zitten.

De workshop wordt donderdag 10 maart gehouden van 10.30 tot 17.30 uur. Voor meer informatie: Karen van der Velde, tel. 10604733 of Angèle Bakker, tel. 06 - 38515033.