HV KRAS/Volendam gemotiveerd in voorbereiding
Op 18 juli, na drie weken vakantie, is de selectie van HV KRAS/Volendam alweer begonnen met de voorbereiding op het handbal seizoen 2011-2012. Met een nieuwe trainingsmethode, periodisering en uitdagende oefenwedstrijden heeft de club een hoog kwalitatief voorbereidingsprogramma weten te realiseren. De grootste inhoudelijke aanpassing ten opzichtte van voorgaande jaren is de nog uitgebreidere samenwerking met Wellness Profi Centre, dat onder leiding staat van Michel van Halderen (internationale top krachttrainer).
“Michel maakt wereldkampioenen en heeft dat bewezen in verschillende sportdisciplines. Dit jaar trainen onze jongens samen met een groepje top atleten uit diverse vechtsport disciplines. Wat betreft KRAS/Volendam neemt Michel dus het fysieke deel van de voorbereiding op zich, i.s.m. Martin Kuitert onze conditie en coördinatie trainer.” aldus Technisch Coördinator Dick Tuip.
De selectie is zelf ook zeer tevreden over Michels aanpak, ¨Het is zwaar maar we maken grote stappen op fysiek gebied¨ aldus keeper Simon Molenaar. “Bij Michel wordt 3 keer in de week een ochtend en middag programma gedaan en 2x in de week een conditietraining in de bossen en duinen van Schoorl, het is pittig”.
Een andere verandering die in de voorbereiding is opgenomen is het spelen van zwaardere oefenwedstrijden tegen profteams. Dit is een wel overwogen keuze geweest, ¨ Door zwaardere wedstrijden te spelen kan de selectie alleen maar aan kwaliteit winnen en natuurlijk is de motivatie ook groter omdat je op papier tegen top tegenstanders speelt, zoals de nationale ploeg van Zuid Korea. Dit heeft deze groep nodig om naar een nog hoger niveau toe te groeien¨ aldus hoofdtrainer Martin Vlijm: ‘We willen natuurlijk proberen verder te komen in de EHF Cup, we denken de meest ideale omstandigheden gecreëerd te hebben dit jaar.”
Nog een interessante wedstrijd waar de mensen uit Volendam en de regio naar uit kunnen kijken is de wedstrijd tegen Bundesliga ploeg DHC Rheinland, het voormalige Bayer/Dormagen van Volendammer Joey Duin. Ook spelen daar op dit moment Nederlands team spelers Michiel Lochtenbergh en Bartek Konitz. Voor deze wedstrijd zal tevens het nieuwe team van HV KRAS/Volendam gepresenteerd worden met de nieuwe speelshirts voor het seizoen 2011-2012. De wedstrijd is op zaterdag 13 augustus 17:00.
Houdt de site van HV KRAS/Volendam in de gaten voor meer informatie!