Fit4lady is er voor elke vrouw

Bewegen? Zoek het dichtbij huis en waar jij je goed voelt.

Niet bewegen betekent een minder strak en soepel lichaam. Wel bewegen levert veel op, tenminste, dat vertellen sportieve mensen maar al te vaak. Toch vindt 5 van de 6 mensen sporten en bewegen een noodzakelijk kwaad.

Fit4lady helpt vrouwen om sporten een natuurlijk onderdeel te maken van hun leven. De sportclubs van Fit4lady onderscheiden zich van reguliere sportscholen door goede intake en begeleiding voor zowel de startende als meer ervaren sporter.

De clubs zijn kleinschalig van opzet waarbij in prettige sfeer gedurende een half uur wordt getraind met apparatuur speciaal gericht op het vrouwelijk lichaam. Het trainen bij Fit4lady nononsense en heel goed in te passen in het leven van iedere vrouw.

Je wisselt conditietraining af met spierversterkende training op apparatuur die speciaal voor vrouwen is gemaakt. Uiteraard is er ook aandacht voor warming up en cooling down. Met lekkere muziek erbij is trainen bij Fit4lady makkelijk en leuk. De trainsters geven je persoonlijke begeleiding. Zo blijf je gemotiveerd en werk je aan een betere conditie, meer weerstand, meer energie en een slanker en strakker lichaam. Loop eens bij Fit4lady binnen, de vakkundige trainsters helpen je graag!

Voor alle vrouwen die interesse hebben in de unieke 30 minuten training houdt Fit4lady weer een inloopweek van 20 t/m 24 februari. Ook na deze week helpen wij je graag.

Fit4lady Volendam, Schoolstraat 11, onder het stadion. Informatie of aanmelding: www.fit4lady.nl