Het zondaggevoel van Karen van der Velde (foto)

Karen van der Velde geeft sinds 15 jaar cursussen en heeft een praktijk waar mensen komen die zowel aan hun lichamelijke als geestelijke gezondheid willen werken. Ze verzorgt workshops, cursussen en 1-op-1 consult. Karen werkt met verschillende methodieken en heeft als belangrijkste missie 'mensen in hun kracht laten staan. Zie ...

'Als ik er over nadenk, is mijn 'zondaggevoel' in de loop der jaren behoorlijk veranderd. Vroeger, toen ik nog thuis woonde, vond ik de zondagen vreselijk, ze waren saai, duurden lang en er gebeurde niets. Ik heb het altijd een eenzame, bijna trieste, dag gevonden. Inmiddels is dat behoorlijk veranderd. Op zondag hebben wij altijd de traditie met z' n allen, nadat we eerst uitgeslapen hebben, lekker uitgebreid te ontbijten. Ovenbroodjes worden gebakken en de tafel feestelijk gedekt. Tegenwoordig is dat bijna een brunch aan het worden. Ik ben altijd eerder wakker dan de rest van het gezin, maar vind het fijn om te wachten tot mijn puberdochters ook zijn ontwaakt. En dat kan tegenwoordig wel even duren. Maar dan drink ik alvast een kop koffie en neem uitgebreid de tijd om de krant van zaterdag te lezen.

Deze zondag, 23 september, is een speciale, omdat mijn jongste dochter Julie, haar verjaardag viert. We hebben dan de gewoonte om haar wakker te zingen met kado 's op bed. Heel vaak ligt ze natuurlijk al wakker, te wachten totdat we komen, want hoe oud je ook wordt, het blijft spannend! Deze zondag krijgen we dus de familie op bezoek.

Op andere zondagen trekken we er, nadat mijn man nog wat gewerkt heeft in zijn atelier, 's middags meestal op uit in de zomer richting 't strand of ons favoriete strandje aan het IJsselmeer. In de herfst /winter even de Jordaan in of naar de 9 Straatjes. Heel dikwijls zijn mijn man en ik dan onder het genot van een lekker drankje aan het filosoferen over ons werk: wat loopt goed, wat willen we veranderen. Aan het einde van de middag zoeken we vaak vertier bij een bandje of andere muzikale gelegenheid. Mijn voorkeur gaat uit naar locaties waar ook gedanst kan worden. Daar krijg ik veel energie van.

Tegen de avond is het thuis verzamelen, ik kook, manlief kijkt voetbal en zo bereiden we ons weer voor op de week die komen gaat.'