Start to run bij AV Monnickendam vanaf zaterdag 9 maart (foto)

Bij AV Monnickendam begint zaterdag 9 maart een nieuwe cursus Start to Run. In zes weken bouw je op van één naar zo'n twintig minuten hardlopen.

Enthousiaste trainers en loopmaatjes wachten je elke zaterdag op voor een energieke training in het park, het bos of op de atletiekbaan. Je conditie verbetert en dat voel je: je wordt steeds fitter. Elke kilometer verbrand je ook nog een flinke hoeveelheid calorieën.

Je krijgt veel meer dan alleen een fit lichaam als je meedoet aan Start to Run. Je ontvangt ook een functioneel hardloopshirt, drie edities van het tijdschrift Runner's World en het speciale Start to Run Magazine, vol tips. Je bent voor vier maanden lid van de Atletiekunie zodat je verzekerd bent tijdens de trainingen en je krijgt korting op producten van de Atletiekunie.

Start to Run is al jaren dé manier voor beginnende lopers om daadwerkelijk de stap richting loopsport te zetten. Op laagdrempelige manier maakt de sporter kennis met het lopen in zijn eigen omgeving. En dat alles begeleid door deskundige trainers van AV Monnickendam. Voor meer informatie: www.starttorun.nl