Mantelzorgcafé in Swaensborgh voorziet duidelijk in een behoefte voor alle mantelzorgers in Waterland
In slechts een jaartje tijd heeft het Mantelzorgcafé haar bestaansrecht al meer dan bewezen. De voorziening, die tweemaandelijks wordt gehouden in Swaensborgh te Monnickendam, is bedoeld voor iedereen in Waterland die zich bezighoudt met mantelzorg. Mantelzorg is, even kort door de bocht, de zorg die familieleden, vrienden, kennissen en buren verlenen aan chronisch zieken, gehandicapten en hulpbehoevenden.
Kenmerkend voor mantelzorg is dat er al sprake is van een bepaalde persoonlijke band tussen de mantelzorger en de persoon die de zorg ontvangt. Al even kenmerkend voor mantelzorg is het feit dat het dikwijls om langdurige zorg gaat die bovendien onbetaald blijft. Het spreekt bijna voor zich, dat mantelzorgers na verloop van korte of langere tijd met vragen komen te zitten en tegen problemen aanlopen waar ze niet direct een oplossing voor weten. Om op dergelijke momenten ervaringen, tips en adviezen te kunnen uitwisselen met andere mantelzorgers is het Mantelzorgcafé in het leven geroepen. Op 12 november 2012 was de eerste bijeenkomst in Swaensborgh.
Alle reden dus om de ontmoetingsmiddag van aanstaande maandag 11 november een feestelijk tintje te geven. Het is dan immers bijna precies één jaar geleden dat het initiatief van WonenPlusWaterland in samenwerking met Evan van start ging. Wethouder Schalkwijk zal die middag het openingswoord verzorgen en de aftrap verrichten voor een lokale mantelzorg-actie die alles te maken heeft met de Landelijke dag van de Mantelzorg van aanstaande zondag. Belangstellenden zijn op 11.00 november om 14.00 uur welkom in Swaensborgh.
“Het onderwerp van het komende mantelzorgcafé is balanceren,” vertelt Denise Kunst, consulent mantelzorgondersteuning. “Mantelzorgers herkennen het vast: ze willen een naaste zo goed mogelijk helpen en ondersteunen, maar merken dat de zorg voor zichzelf daarbij in het gedrang komt. Het is soms een hele kunst om een goede balans te vinden tussen zorg voor jezelf en zorg voor je naaste. Over dit onderwerp komt Paula van Hove maandag een interactieve inleiding houden. Uit onderzoek is gebleken dat relatief veel mantelzorgers behoefte hebben aan een training gericht op het leren omgaan met de eigen grenzen. Wij bieden daarom naast de middag in het Mantelzorgcafé ook een korte workshop Balanceren aan. Die gaat gehouden worden op maandag 2 december en op donderdag 19 december, ’s middags in Swaensborgh. Voor deze training hoeft men niet per se in de gemeente Waterland te wonen. Mantelzorgers uit andere gemeenten kunnen zich eveneens aanmelden.”
Workshop Balanceren
De workshop Balanceren wil deelnemers in twee dagdelen leren hoe men grenzen kan stellen zonder daarbij anderen of zichzelf teleur te stellen. “Want ‘nee’ zeggen tegen het één, betekent ‘ja’ zeggen tegen iets anders!,” aldus Denise, “en dus richt de workshop zich op het herkennen van de eigen grenzen en behoeften en op het weten hoe hiermee om te gaan. Daarbij komen vragen aan de orde als hoe geef je als mantelzorger je grenzen aan en kan en mag je ervoor kiezen om eerst voor jezelf te zorgen en dan pas voor de ander? De workshop, waarvoor een eigen bijdrage wordt gevraagd van 15 euro per deelnemer, staat onder leiding van Paula van Hove die eigenaar is van De Boeg en beschikt over een schat aan ervaring in de gezondheidszorg, welzijnswerk en het trainersvak.”
Nederland telt naar schatting een kleine 4 miljoen mensen die voor een ander zorgen. “De meeste mantelzorgers vinden het vanzelfsprekend om voor hun naaste te zorgen, maar lopen wel tegen tal van problemen aan,” vertelt Denise. “Zo is het bijvoorbeeld moeilijk om zorg te combineren met een betaalde baan. Ook valt het niet mee om de specifieke zorg over te dragen aan een ander. Veel mantelzorgers maken bovendien behoorlijk wat extra kosten. De plannen rond AWBZ en het overdragen van de verantwoordelijkheid naar de gemeenten maken het er ook niet makkelijker op. Veel gemeenten weten nog altijd niet hoe ze de nieuwe taken zonder extra budget moeten gaan uitvoeren. Die slechte vooruitzichten zorgen voor veel onrust, ook onder mantelzorgers. Daarom is het fijn en nuttig om mantelzorgers door middel van het Mantelzorgcafé tweemaandelijks op z’n minst in de gelegenheid te stellen hun hart te luchten en om ze handvaten te kunnen aanreiken waarmee ze in de praktijk weer verder kunnen. Uiteraard is het café gratis toegankelijk,” voegt Denise nog aan haar verhaal toe, “en voor meer informatie vooraf mag iedereen bellen met het servicepunt van WonenPlus Waterland. En dan is er nog een belangrijk iets. Het kan goed voorkomen, dat een mantelzorger graag naar het café wil komen maar geen vervanger heeft om de zorg te continueren. Wij adviseren om in dergelijke gevallen zeker contact met ons op te nemen. Dan denken wij mee over een oplossing.”
Wie meer wil weten over de activiteiten van het Mantelzorgcafé en/of zich wil aanmelden voor de workshop, kan via de mail contact opnemen met Denise Kunst (d.kunst@rswp.eu) of het servicepunt WonenPlus Waterland bellen dat bereikbaar is via telefoonnummer 0299-650480 (maandag t/m vrijdag 10-12 uur.)