Open Nederlandse Kampioenschappen IJszwemmen op 31 januari in Volendam
Primeur in Nederland: Open Nederlandse Kampioenschappen IJszwemmen! We zijn trots op de primeur in het coolste openlucht zwembad van Nederland: zwembad Waterdam in Volendam.
Op 31 januari 2015 wordt voor de eerste keer in ons land het ONK Ijszwemmen georganiseerd. Ijszwemmen is overgewaaid uit Rusland. Daar is het al jaren een traditie om in de koudste periode van het jaar in het buitenwater van 5 graden of minder te zwemmen. In Nederland kreeg het IJszwemmen bekendheid met de projecten van Wim Hof alias “de Iceman” .
Na de nieuwjaarsduik en het coolste onderzoek in Amsterdam met koud douchen kun je aan het begin van het nieuwe jaar direct beginnen met het verleggen van je grenzen. Sla je slag en meld je aan. We hebben verschillende onderdelen op het programma staan. De 450m zonder pak is een onderdeel dat ook deel uit maakt van het WK programma in Moermansk in 2016.
Het programma ziet er als volgt uit
- 450m zonder pak dames en heren
- 450m met pak dames en heren
- Icemile zonder pak dames/heren
- 4 x 100m zonder pak dames en heren
We starten om 13.00 uur met de opening!
Wil je deelnemen en wil je je in de komende periode nog extra voorbereiden op dit evenement? Maak dan gebruik van de ijszwem trainingsmomenten op zaterdag in zwembad Waterdam. Onder deskundige begeleiding kun je veilig trainen en je voorbereiden op een unieke ervaring. We beginnen om 14.00 uur en eindigen uiterlijk om 16.00 uur.