Edam-Volendam telt enorm aanbod sportscholen!

Het is het bekende verschijnsel; de zomervakantie breekt aan en mensen nemen het er van. Nu even niet dat intensieve sporten en letten op wat je eet; je gaat gewoon een paar weken genieten!  Wie doet je wat? Maar ja, zodra je weer thuis komt en eens kritisch voor de spiegel gaat staan ben je er al snel uit dat er iets moet gebeuren om het oude even(ge)wicht te herstellen. Dan is het toch fijn dat wij in onze gemeente een enorm groot aanbod hebben van bedrijven die jou daar een handje mee kunnen helpen. Om een inzicht te krijgen wat er zoal beschikbaar is voor deze hele belangrijke missie; hierbij een overzicht.

Body Results

Gesitueerd op de Pieterman zit Body Results van Nancy Keizer en Michel Snoek. De laatste licht een en ander toe. “We zijn begonnen in 2013, maar hebben beiden al ruim 7 jaar ervaring met sporttrainingsvormen. Als ik voor mezelf mag spreken;  ik ben onderofficier-instructeur geweest in het leger, heb bij de Brandweer in Amsterdam gewerkt en dus bekend met gedisciplineerd werken. Samen met Nancy heb ik de nodige opleidingen mogen volgen die wij weer inzetten bij ons werk. Zo zijn wij in het bezit van een Top Trainer-C diploma en dat kunnen er niet veel zeggen.

Bij Body Results hebben wij tot aan de zomervakantie een ledenstop. De aanloop was zo groot dat wij er even een halt op moesten zetten om kwaliteit te kunnen blijven garanderen. Naast Nancy en ik zijn er drie personal trainers, een kickboksleraar en een running-trainer. Ik denk dat wij ons onderscheiden ten opzichte van andere gezondheidscentra door onze persoonlijke begeleiding van de leden. Alles wordt onder begeleiding uitgevoerd. Voor wat betreft de wachtlijst heb ik overigens goed nieuws; na de vakantie is er weer ruimte voor enkele nieuwe leden!

Gympact

Eigenaar Timo de Jong is sinds 28 maart 2015 actief met Health en Lifestyle centrum Gympact. Locatie is de nieuwe wijk Broeckgouw, op het adres Vogelzand 27. Uiteraard doet hij dit alles niet alleen. “Natuurlijk niet. We zijn begonnen met Fysiotherapeut Frank Tuijp, 4 personal trainers in de personen van Frank Weber, Bram Nooij, Mauritio Galgren en Timo de Jong en Anja Butter, onze balie/ sales medewerker. Binnenkort komt hier de schoonheidsspecialiste Ilse Beekelaar bij, als ook een uitbreiding van de therapietak met meerdere therapeuten en nauwe samenwerkingsverbanden met andere specialisaties. Volop in ontwikkeling dus.

De aanleiding om met dit centrum te beginnen was de behoefte om mensen te leren het beste uit zichzelf te halen. Zowel op fysiek gebied als mentaal. “Wij zijn Gympact begonnen omdat wij de beste kwaliteit voor de klant kunnen bieden. We willen ons focussen op iedereen met een doel en daar samen ook voor de volle 100% voor gaan. Wij geven 100% in onze begeleiding en dat verwachten we ook van de klant. Bij Gympact focussen wij ons op 5 pilaren namelijk Training, Voeding, Supplementen, Herstel en Lifestyle. Bij ons kunnen mensen terecht voor vrij training, groepstrainingen, personal training, fysiotherapie, voedingsbegeleiding, looptraining, topsportbegeleiding, bedrijfstraining en online coaching.”

Waarin Gympact zich weet te onderscheiden van anderen weet Timo goed te verwoorden. “ Gympact onderscheidt zich doormiddel van de intensieve begeleiding die er voor elke klant is. Zo is er altijd een personal trainer aanwezig voor de klanten, hier kunnen ze terecht voor vragen en deze begeleidt de sporters tijdens hun training. Wij vinden het werken aan een goede basis belangrijk, zoals korte- en lange termijndoelen stellen, training opbouw monitoren en een juiste houding/uitvoering van de oefeningen. Wij geloven dat de sporter alleen op deze manier op de langere termijn zijn/haar doelen zal behalen en behouden.”

Atlas

Atlas is binnen Edam-Volendam een instituut op zichzelf.  Het Sportcentrum Atlas bestaat sinds 1980. Eerst in Edam, later aan de Gravelandstraat 66 in Volendam. Yannick Lefebvre begon zelf ooit als fitness instructeur bij sportcentrum Atlas en heeft het bedrijf overgenomen. Het was een kans die hij niet kan laten lopen. Vanaf dat moment is Yannick met zijn team er vol tegenaan gegaan om Sportcentrum Atlas tot een echt sportcentrum uit te laten groeien.

De aanleiding om het sportcentrum te beginnen was voor Yannick een behoefte om mensen te helpen. Bij Yannick en zijn medewerkers staat voorop dat mensen zich goed moeten voelen door te sporten.

“Sportcentrum Atlas is 'trendsetter van de regio'. We bieden zeer veel activiteiten aan. Zoals meer dan 80 groepslessen; alles onder 1 dak: fysiotherapeut, arts, diëtist, psycholoog; kinderopvang; een 24/7 concept: leden kunnen op elk moment van de dag trainen. Hiermee zijn we uniek in de regio!; Boost me Personal Training aan de hand van een uniek concept. Trainen kan vanaf 6,35 euro per week. We zijn dus de goedkoopste, met het grootste aanbod!

Wij denken ons met bovenstaande zaken te kunnen onderscheiden van de anderen. Het belangrijkste onderscheid is ons grote aanbod, onze lage prijzen en het 24/7 concept.  Dit betekent dat leden nooit meer beperkt zijn. Ook op zaterdagmiddag en zondagmiddag kan er worden getraind. En niet te vergeten op feestdagen en met kermis :) Wij denken dat je bij Sportcentrum Atlas moet zijn! Wil je het een keertje proberen? Dan kun je een gratis week-pas krijgen! “

Fit4Lady

Het zal mensen in de maand maart niet zijn ontgaan; Op 21 maart bestond Fit4lady 10 jaar. Een mijlpaal die groots in de Stadkrant werd besproken. Sinds het 2006 is Fit4Lady gevestigd in Volendam en wel onder een van de tribunes van het FC Volendam-Stadion.

“De aanleiding voor een sportschool die alleen voor vrouwen bedoeld is kwam voort uit specifieke behoeften bij dames die graag naar een sportschool wilden gaan, maar dan weer even anders dan anders.” Aldus Arina van Damme die mijn gesprekspartner is. “Wat die behoeften zoal zijn? Nou om te beginnen moest de sportschool niet ver van huis zijn.  Er moet een fun-element in de oefenstof zitten. De klanten hebben behoefte aan personal coaching en willen graag resultaten boeken. Nou dat willen wij ook!”

De mogelijkheden bij Fit4Lady spitsen zich vooral toe op de ontwikkeling van een betere conditie en een hogere vetverbranding dan normaal. “Wij bieden onder andere een circuittraining aan welke kracht en conditie combineert. Buikspieroefeningen staan ook hoog bij ons op het programma. En dat allemaal onder persoonlijke begeleiding van een personal coach.

Jezelf onderscheiden van anderen is in deze branche niet altijd even makkelijk. Toch is er een aantal elementen waarmee Fit4Lady zich denkt te kunnen onderscheiden. “Wij geven geen vaste lessen. Je kunt sporten wanneer het jou uit komt. Er is altijd begeleiding, de sfeer is losjes en ontspannen, iedereen kent iedereen en oh ja, voor €9.95 per week kun je onbeperkt sporten en staat de thee of de koffie warm. Je zou het slechter kunnen treffen."

Plato

Initiatiefnemer van gezondheidscentrum Plato is Wim Kes. Met de Griekse wijsgeer Plato in het achterhoofd streeft Wim met zijn team naar een menselijk lichaam met perfecte en evenwichtige vormen. Om dit voor elkaar te krijgen vind je bij gezondheidscentrum Plato een compleet aanbod, gericht op herstel, sport en ontspanning in een prettige en ongedwongen sfeer.

Door persoonlijke aandacht en intensieve begeleiding bij herstel-, sport- of bewegingsprogramma kan Plato mensen op weg helpen naar een gezond lichaam en/of een gezonde levensstijl. Bij Plato vind je diverse disciplines onder één dak: fitnesscentrum, groepslessen, personal training, bedrijfsfitness, fysiotherapie, chiropractie, revalidatie, een orthopedisch chirurg, twee psychologen, een diëtiste, een bewegingswetenschapper/inspanningsfysioloog en een zonnestudio.

De diverse disciplines van Plato sluiten naadloos op elkaar aan en versterken elkaar om eerder genoemd doel zo snel en verantwoord mogelijk te bereiken. Uiteraard is het ook mogelijk dat u maar van één van de diensten van Plato gebruik maakt. Een enthousiast en gekwalificeerd team bestaande uit diverse fitnessinstructiemedewerkers, receptionisten, fysiotherapeuten, een chiropractor en een personal trainer zijn beschikbaar voor de leden.

Gezondheidscentrum Plato, gelegen aan de Monseigneur C. Veermanlaan 6,  is er voor mensen die:

• lichamelijk klachten hebben met betrekking tot spieren en gewrichten (o.a. revalidatie);


• een sportschool te massaal vinden en kiezen voor een meer persoonlijke benadering;


• onder deskundige begeleiding willen trainen of vrij willen trainen wanneer het hun uitkomt;


• kiezen voor een optimale kwaliteit van dienstverlening en de allernieuwste apparatuur;


• fitter willen worden en het uithoudingsvermogen of de spierkracht verhogen;


• snel en verantwoord willen afvallen;


• hun personeel fit en gezond willen houden;


• een zomers tintje willen of baat hebben bij een zonnebankkuur.

Sportcentrum Toptraining

180 Graden tegenover Fit4Lady, eveneens onder een tribune van FC Volendam vind je Sportcentrum Toptraining op Sportlaan 10A. Was het vroeger kleinschaliger aan de Julianaweg, onder de tribune beschikt de ploeg van Gerald Röben over een perfecte ruimte waar je als lid werkelijk alle kanten op kunt.

Nadat Gerald begon met een fysiotherapiepraktijk zijn er inmiddels flink wat extra loten aan de boom bij gekomen. Zo is er naast fysiotherapie een sportcentrum waar je kunt spinnen, kickboksen, ademhaling trainen met Pilates, er is een 55+ trainingsmethode, bodypumpen en nog meer.

Toptraining weet zich te onderscheiden met Own Zone. De vertaling is simpel en betekent 'trainen in je eigen zone' met je eigen limieten. Bewezen is dat deze trainingen het meeste effect hebben voor vetverbranding en conditieverbetering. De revolutionaire meting wordt automatisch bepaald door een Polar horloge (M20 / M30 / M50 of de M60 serie) met een OWNZONE mogelijkheid en waarbij het horloge is gecodeerd. Deze zone bepaalt voor jou OP DAT MOMENT je ondergrens (65%) en je bovengrens (85%).

Dit houdt in dat wanneer je ziek bent geweest, geblesseerd of een zwaar weekend hebt gehad, het horloge je beschermt en de waardes lager vaststelt. Als je dus een OWNZONE training hebt gedaan zal je nooit totaal uitgeput zijn, waarbij je na de les nog actief bent en meer dagelijkse activiteiten kunt doen.