Dinsdagochtend openbare fitness lessen voor vrouwen en mannen

Gymnastiek, dans- en turnvereniging De Beukers organiseert op dinsdagochtend 24 januari van 9 tot 11 uur in het Bolwerck openbare fitness lessen voor vrouwen en mannen die willen gaan bewegen.

Wel of geen goede voornemens in het nieuwe jaar, bewegen is voor iedereen van belang om vitaal te blijven. Door te bewegen blijft uw lichaam beter in conditie. Het zijn bewegingslessen voor iedereen. U hoeft geen sportachtergrond te hebben, er wordt niet  aan toestellen gehangen. Het is bewegen op ieder zijn of haar eigen niveau. Het zijn groepen van ongeveer 10 tot 12 mensen die op een gezellige en rustige manier hun spieren aan de gang proberen te houden.

Ook voor de sociale contacten is een sportuurtje een welkome bijkomstigheid. Kom gerust langs om te kijken of neem uw sportbroek mee en wordt actief.

De Beukers heeft ook op dinsdagavond fitness lessen voor senioren. Hier kan na de fitness ook nog gevolleybald worden.

Wil u nadere informatie kom naar de dinsdagochtend op 24 januari of kijk op www.debeukers.nl.