Indigo Noord Holland organiseert deze zomer gratis workshops
Workshop weg met die werkstress
Wist je dat ruim 900.000 Nederlanders burn-outklachten hebben? In deze turbulente tijden is het risico op overmatige stress en een burn-out groter dan ooit. In deze workshop krijg je handvatten en tips om met werkstress om te gaan en een burnout te voorkomen.
Workshop lekker slapen
Mensen die slecht slapen voelen zich vaak uitgeput, somber en lusteloos.
Concentreren op het werk is vaak moeilijk en je voelt je niet fit.
Wakker liggen en piekeren gaan vaak samen. In deze workshop krijg je handvatten om je slaappatroon in kaart te brengen en te verbeteren.
Waar en wanneer?
Workshop Weg met Werkstress, dinsdag 6 augustus 2019, 13.30 tot 15.30 uur
Workshop Lekker Slapen, dinsdag 13 augustus 2019, 13.30 tot 15.30 uur.
Locatie: Purmerend, Clup Welzijn, Karekietpark 16, 1444 HV Purmerend
Hier staat inhoud van Google.
Als je die laadt, ziet Google je IP-adres en kan die partij koekjes op je apparaat plaatsen. Wij hebben daar geen zeggenschap over.
Informatie en aanmelding
Secretariaat Indigo, 088 - 357 11 00, secretariaatindigo@indigonoordholland.nl
Contactpersoon: Angelique Huiberts, ahuiberts@indigonoordholland.nl / 06-12475375