Fitness groepslessen in de buitenlucht (video's)

Fitness groepslessen in de buitenlucht 

Geen standaard sportschool of groepslessen binnen in een sportschool. Met Personal Training Truck kun je groepslessen volgen zoals je die gewend bent in een sportschool, maar dan lekker in de buitenlucht. Met de sportschool op wielen brengt Personal Training Truck de outdoor sportschool naar de mensen toe. Iedere training staat er een nieuw circuit klaar voor een groep van maximaal 20 personen.

Tijdens deze circuit trainingen wordt het hele lichaam getraind en krijg je begeleiding van Joris van der Worp. Hij zorgt ervoor dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert. Zodat je vervelende blessures kunt voorkomen.

Voor wie zijn de trainingen?

De groepslessen zijn voor mannen, vrouwen, jongeren en ouderen uit Edam-Volendam en omstreken. Elk onderdeel kun je zwaarder of lichter maken. Hierdoor zijn de groepslessen heel laagdrempelig. De oudste deelneemster is maar liefst 84 jaar en traint samen met haar 2 kleinzonen.

Waar worden de trainingen gegeven?

Met de sportschool op wielen kunnen we ook bijna alle locaties training geven. In Edam staat de Personal Training Truck iedere maandagochtend om 9:30 en donderdagavond om 19:30 bij Oorgat 1 in Edam. Woensdagochtend staat er iedere week een circuit klaar op de parkeerplaats van basisschool ’t Kofschip in Volendam (9:30). Er zullen steeds meer tijden en locaties toegevoegd worden, zodat de bewoners uit de gemeente Edam-Volendam lekker in de buitenlucht kunnen werken aan de kracht en conditie.

Hoe kan ik mijzelf aanmelden? 

Aanmelden is heel simpel. Op onze site staat het rooster voor de groepslessen. Alle tijden en locaties kun je via het rooster ontdekken. Als je een geschikt trainingsmoment gevonden hebt klik je op aanmelden en kun je voor €5 een vrijblijvende proefles meedoen. Daarna kun je kiezen om een abonnement (maandelijks opzegbaar) of een strippenkaart (half jaar geldig) af te nemen. Met een abonnement train je al vanaf €6,50 per training en met een strippenkaart voor €9 per training. Wat je ook kiest, je kunt op alle trainingslocaties en tijden trainen.

Via de site: www.personaltrainingtruck.nl kun je een vrijblijvende proefles bestellen. Het is nog leuker om samen met je vriend, vriendin, buurman of met je moeder samen te trainen. Je kunt natuurlijk ook als individu meedoen met de groepslessen.