Lifecoach Martin Goedknegt woensdagavond te gast in Jes op LOVE radio

De coronacrisis is voor velen een mentale uitdaging. Van prikkelbaarheid en piekeren tot depressieve klachten, onderzoek toont aan dat psychische klachten groeien. Wat is ertegen te doen?

Life- en relatiecoach Martin Goedknegt is hersteld ervaringsdeskundige op het gebied van depressie. Hij zag dat zijn (oude) patronen hem niet hielpen en besloot het een en ander te veranderen in zijn leven. Hij koos daarbij voor ‘zelfbewustzijn en levenskunst’.

Hoe gaan we juist in deze crisis goed met onszelf en de situatie om? Zijn zelfbewustzijn en levenskunst inderdaad de remedie tegen sombere gevoelens? U hoort het woensdag 9 december om 21.00 uur van Martin Goedknegt in het radioprogramma Jes! op LOVE radio. De presentatie is in handen van Jessica Voets.