Wat te doen als je corona of griep hebt
Bron: GGD ZW
Het aantal mensen dat besmet is met corona stijgt op dit moment snel. Dat zien we onder meer aan het aantal virusdeeltjes in het rioolwater.
Ook komen er steeds meer mensen met Covid (of andere luchtweginfecties) in het ziekenhuis terecht.
Houd daarom de kans dat je een luchtweginfectie (zoals corona, griep) doorgeeft aan een ander zo klein mogelijk.
- Testen mag, maar hoeft niet.
- Blijf thuis als je ziek bent. Dat doe je niet alleen voor jezelf, maar ook om anderen te beschermen.
- Overleg met je werkgever of je thuis kunt werken als je lichte klachten hebt.
- Werkgevers: bespreek dit ook met je medewerkers. Want ook bij lichte klachten kun je virussen overdragen aan mensen die er wel flink ziek van worden. En het kan tot meer verzuim leiden.
- Vermijd nauw fysiek contact met mensen die ernstig ziek kunnen worden van een luchtweginfectie, als je zelf klachten hebt. Draag een mondneusmasker als fysiek contact toch nodig is, zoals bij mantelzorg.
- Daarnaast gelden de algemene hygiëne adviezen, die tegen veel ziekmakers goed werken:
- Hoesten en niezen in je elleboog,
- Vaak en goed je handen wassen,
- Zorg voor voldoende ventilatie van binnenruimtes: zet dus een raam open, zeker als je met veel vrienden, familie, of collega’s in een ruimte zit.