Naar de inhoud

Vijfde beweegmarkt Monnickendam zeer geslaagde dag

Bron: De Bolder

Afgelopen zaterdag werd in de Bolder in Monnickendam voor de vijfde keer de Beweegmarkt georganiseerd door Team Sportservice, Fysiogroep Waterland, Welzijn WonenPlus, de Bolder, Evean, Zorgcirkel, Buurtzorg en de gemeente Waterland. Foto's: Ria Houweling

Zestigplussers uit de Gemeente Waterland konden zich opgeven voor deze leuke en informatieve dag. Tijdens deze dag konden de deelnemers hun fitheid testen en in contact komen met het lokale sportaanbod.

Deelnemers kregen tijdens deze dag de kans om verschillende facetten van hun gezondheid te testen. Zo werd door de aanwezige zorgorganisaties de hartslag, saturatie, bloeddruk en bloedsuiker gecontroleerd en werd bij de diëtist onder andere het gewicht, spiermassa en vochtpercentage berekend.

Valpreventie

Vervolgens konden de deelnemers hun kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid testen. Als laatste onderdeel werd hun balans beoordeeld. Dit is momenteel een actueel onderwerp.

Jos Kooistra fysiotherapeut van Fysiogroep Waterland: “We zien de laatste jaren een behoorlijke toename van het aantal valincidenten. Hier komt vaak een hoop leed bij kijken. Middels deze dag willen wij de deelnemers bewust maken van hun fitheid en balans. Door te testen en dit bespreekbaar te maken hopen we mensen te kunnen attenderen op het eventuele risico dat ze lopen. Naar aanleiding van vandaag bieden wij deelnemers de mogelijkheid om een valpreventiecursus bij ons op de praktijk te volgen. Ook inwoners van de Gemeente Waterland die vandaag niet aanwezig konden zijn, maar wel interesse hebben kunnen contact opnemen met Fysiogroep Waterland”.

Na het testen kregen de deelnemers een kopje koffie of thee en was er gelegenheid om een rondje te lopen over de Beweegmarkt. Op de Beweegmarkt stonden verschillende lokale organisaties, zoals de Fitstudio, Vitality Run, zorgaanbieders en de bridgevereniging. Met een goed gevulde goodiebag vol nuttige informatie en leuke aanbiedingen gingen de deelnemers weer naar huis. De organisatie kijkt terug op een zeer geslaagde dag.

37 reacties

Nog 1000 van de 1000 tekens

Je e-mailadres wordt niet getoond en alleen gebruikt om je op de hoogte te houden van antwoorden.

  • De Boer, "niet in orde om 140kg aan explosieven thuis te bewaren"? Dit is gewoon crimineel gedrag. Bij de voorheen 'rode bankjes' op het Middengebied ging het oorlogsgeweld gisteren net als in de voorgaande jaren ook weer onverminderd los. Je was daar je leven niet zeker. Had iets weg van bepaalde wijken in Amsterdam. Is dat ook "niet in orde" of is het toch erger dan dat? Gelukkig Nieuwjaar.

  • Volendam loopt met het stemgedrag voor op Nederland. Volendammers zijn realisten en hebben het puzzeltje 20 jaar geleden gelegd.
    Of dat wel of niet goed stemgedrag is laat ik even in het midden maar het is een logische reactie op maatschappelijke vraagstukken die
    als onrechtvaardig kunnen worden beschouwd. Inmiddels zijn de problemen te groot geworden om zo maar even snel te kunnen worden opgelost. In tegenstelling tot de pappen en nathouden mentaliteit van de rakkers is er op rechts wel bereidwilligheid om maatregelen te nemen.
    De onbeschofte reacties van een Kate Piri zijn veelzeggend, maatregelen die zouden kunnen werken worden niet op prijs gesteld en de aanval op de persoon wordt geopend.
    Is ook niks nieuws, Fortuyn werd op dezelfde manier behandeld en letterlijk het zwijgen opgelegd.
    Wat dat betreft is de onbeschoftheid en arrogantie op links grenzeloos.
    Het uitgangspunt om anders denkenden aan te pakken, de (financiële) gevolgen van jouw wereldbeeld door anderen te laten dragen, anderen ermee lastig vallen daarvoor ben je in Volendam aan het verkeerde adres en inmiddels heeft de rest van Nederland het ook door.

    Natuurlijk is het niet in orde om 140kg aan explosieven thuis te bewaren, maar het staat nog altijd in schril contrast van de schade die bv. XR toebrengt.

  • Zijn de mannen helemaal voor niks naar Polen heen en weer gereden voor die Cobra 8's?

    Het was toch een mooie manier om van je zwarte geld af te komen zo. ;-)

    Maar de vraag is: wie heeft ze verlinkt???

  • Hij heeft met twee vingers in de neus van Rijnsburgse Boys verloren. Na afloop van het seizoen strik er omheen en meteen verkopen.

  • De Wieringenlaan is goed bezig met het opbouwen van een reputatie......

  • Ja…..daar is ie, de bekende reactie, Dikke K. kan feiten niet van meningen onderscheiden en Kluessien gaat in zijn lolbroekmodus. Wanneer komt de spellingscontroleur langs?

  • Straks komt Trump de Verlosser alle problemen oplossen........Nog even geduld Snaar.

  • R. heeft een winkeltje daarvoor.

    Hij kan aan de lopende band argumenten genereren. In alle maten en kleuren. En je mag ruilen.

    Klopt het ene niet, pakt hij gewoon een volgende van de plank. De voorraad wordt steeds aangevuld.

  • Nou is Geert Wilders eindelijk de baas in dit land, en nou wordt het nog slechter!?

    En de buitenlanders worden ook maar gewoon met bakken toegelaten.

    Misschien moet Trump straks maar heel Nederland kopen. Dan komt alles goed!?

  • Listen Pluk what I try to say is the next :

    Ik heb een tijdje geleden, aan het begin van dit jaar, belooft op de namen te zullen letten, en die niet te pas en te onpas te zullen gebruiken.

    Nu zijn we inmiddels vijf maanden verder en schrijven, wekelijks, zo niet dagelijks, en toch blijven mensen zeuren dat ik nog steeds, ja je leest het goed, nog steeds, namen gebruik.

    Nou had ik natuurlijk kunnen schrijven, "de zanger van de rock formatie bluebus" maar dat slaat nergens op, iedereen weet wie dat is in onze gemeente, en straks in Europe, dus dat heeft geen enkele zin, ik mag geen namen noemen alleen als het positieve kritiek is.

    Nou om jouw voor een keer te helpen wil ik je het volgende mededelen : een oud gezegde zegt "over de doden niets dan goeds", maar die zanger van de rockformatie Bluebus is nog springlevend.

    Nu ga ik weer verder zoals het normaal gaat Jan is een echte Artiest die ook tegen kritiek kan, dat moet in dat beroep, dat jij dat raar vind daar moet je dan toch verandering in brengen, want het leven heeft niet alleen positieven kanten, al zou dat wel makkelijk zijn.

    Hoi he.

  • lekker he. Maar dat bedoel ik niet en dat begrijp je wel denk ik.Iemand kan zn eigen niet verdegigen en dat lijkt me wel toepasselijk. En als je iemand zn naam schrijft kan dat soms hard overkomen. Je moet zelf weten wat je doet.Alleen kom je soms hard over en mischien is dat je bedoeling niet altijd

  • 3 ettertjes dus. Met teveel tijd en waarschijnlijk ook te veel geld.

    Die industrie van bezwaarmaken mag wel eens een halt toegeroepen worden.

  • Tuurlijk is het ‘best leuk’ voor kinderen, maar om daar per kind € 8 voor te durven incasseren valt onder geldklopperij.

    Het Brijkie is het meest vervuilde binnenwater van Volendam, want het grenst aan de Gouden Driehoek, genoeg voor een paar ton plastic soep per jaar, wegens gebrek aan eerbied voor Het Zelf, dat zo nodig alles uit de pootjes moet laten vallen omdat gemakzucht zo lekker voelt na een paar shotjes en een snuif.

    Misschien dat de Nieuwe Frisse Jonge Burger’vader’ daar ‘iets’ van gaat vinden, zodat hij met zijn Bruisende Zuiderzeementaliteit deze generatie en de volgende een andere manier van denken kan bijbrengen.

    Dàt zou pas écht leuk zijn…

  • “… de Broekgouw. Dat werd al flink duurder omdat er een projectbureau op werd gezet. Dan kon de wethouder tenminste rustig slapen.“

    Zeer verstandig om op zo’n, voor onze gemeente, groot project, een bureau te zetten. Een goed nachtrust van de wethouder is niet de grootste zorg. Wel dat de ontwikkeling goed verloopt. Elke stap in de goede volgorde en op de juiste manier. Daar heb je mensen met verstand van zaken voor nodig. Dat bureau heeft zichzelf terugverdiend.

    Weten wat je niet weet is nuttige kennis.

    • Je kunt inderdaad gebruik maken van derden om een grote wijk te ontwikkelen. Mits je zelf stevig de regie houdt. Er, vooral bij een projectbureau met banden in de bouwwereld, als een bok op de haverkist zit. En als gemeente aan de knoppen zit. En behalve dat. Een visie hebt, zelf het beleid ontwikkelt, vaststelt en de naleving ervan nauwlettend monitort.

      Toen bijvoorbeeld het Munnikkenveld wat verder werd bebouwd en de gemeente grond toekende aan aannemers om dat te bebouwen voor ingezetenen, zagen ze toch dat er nogal wat schaarse bouwgrond weglekte aan niet-ingezetenen. En er werden daarvoor dure, kleine premiehuizen gebouwd. Revolutiebouw, in elkaar geflanst met de goedkoopste kwaliteit materialen en slecht afgewerkt. Maar deze huizen werden toch gretig door niet-ingezetenen gekocht. Veelal door kantoorbediendes uit Amsterdam. En zij probeerden deze huizen later te gebruiken als ‘opstapje’, voor een betere en grotere premiewoning, liefst in Edam. Maar dat was inmiddels wel dichtgetimmerd: De te verkopen woning moest aan ingezetenen worden verkocht, anders konden zij geen bouwgrond kopen. De visie was duidelijk: De gemeente Edam - Volendam is verantwoordelijk voor goede, goedkope en ruime huisvesting in ruim opgezette wijken voor eigen inwoners en niet voor die van Amsterdam of elders.

      Natuurlijk kon men dat niet 100% dichttimmeren. Volendammers, of hun nazaten, die in de oude wijken van Volendam woonden, Kathammerstraat, Rookersgracht, Industriestraat bijv., verkochten hun ver vooroorlogse woning voor goed geld aan de meest biedende. Ook vaak van buiten komend. Die later gretig gebruik maakten van de gelegenheid om die versleten woninkjes ook in te ruilen voor een goede en goedkope premiewoning, in Volendam of Edam

      Op genoemde manier is het Munnikkenveld verder volgebouwd. En later, nadat de gemeente de ‘pulenhokkengrond’ had weten te bemachtigen, de planetenbuurt, schilderswijk en andere wijken in Blokgouw 7 of 8. Nadat de gemeente voor haar eigen woningzoekenden contingenten premiewoningen en sociale huurhuizen had weten binnen te harken.

      Baby-boomers vooral hebben van geschetst beleid geprofiteerd. Hebben daardoor een comfortabel leven kunnen leiden. En dat beleid galmt nog door: Als hun premiehuizen worden verkocht omdat zij kleiner gaan wonen of overlijden, zijn zij miljonair in guldens. Dat miljoen kunnen zij dan, of hun erfgenamen, uitdelen aan hun kleinkinderen. Om het mogelijk te maken dat die weer een huis voor 1 miljoen guldens kunnen kopen.

  • “ Woningbouw is een riskante business geworden.”

    Helemaal niet. Hou je ogen op de bal. Laat je niet afleiden door schijnbewegingen en sprookjes van de tegenstander, anders verdwijnt de bal in het net en sta je weer achter.

  • Je hebt,

    Ook met het afdekken van risico’s hebben we ervaring opgedaan bij de Broeckgouw.

    We moeten ons als gemeente niet laten prostitueren door projectontwikkelaars. We kunnen zelf bouwen, naar eigen behoefte. Wonen, een dak boven je hoofd, is een eerste levensbehoefte. Dat moet je niet aan de markt overlaten.

    Er is een stille burgeroorlog gaande; van burgers die elkaar onderling financieel bevechten met overbieden, waardoor huizenprijzen door het dak gaan. Overheid zou moeten ingrijpen.

  • Van gasten die dit soort dingen doen, mogen van mij zonder verdere discussie de tandjes uit de bek gemept worden. Of het nou rasechte Volendammers, Edammers, Marokkanen, Surinamers, Eritreeërs of Oostblokkers zijn. Maakt niet uit. Heb jij kinderen Snaartje? Hopelijk niet.

  • Heb jij kinderen?

    Zo ja, hebben die inmiddels dezelfde tandjesuitdebekmepmentaliteit als jij?