Naar de inhoud

Yoga-nidra en meditatie lessen in Hartje Spui

Bron: Stadskrant

In Hartje Spui worden de komende twee maanden een aantal yoga-nidra en meditatie lessen aangeboden op de woensdag avond van 19:45 tot 21:00 uur.

De lessen zijn laagdrempelig en ervaring is dan ook niet nodig. Vind je het fijn om in een klein groepje samen te mediteren en zou je daar meer over willen leren dan ben je van harte welkom. Wil je ten diepste ontspanning ervaren dan zijn wellicht de yoga-nidra lessen wat voor jou.

Yoga-nidra, ook wel bekend als 'yogaslaap', is een krachtige techniek voor diepe ontspanning en innerlijke heling en is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Meld je aan bij Helena 06-41522678. Ook een losse les is mogelijk, de investering bedraagt € 15.- per les. Meditatie avonden: 20 nov. en 18 dec. Yoga nidra avonden: 6 nov. en 4 dec.

2 reacties

Nog 1000 van de 1000 tekens

Je e-mailadres wordt niet getoond en alleen gebruikt om je op de hoogte te houden van antwoorden.

  • Dexter
    6 juni 2010 om 09:25

    vanaf 6:00 en 6:15 rijden er ongeveer n busje of plus minus 100 daarlangs ,maarja dat is natuurlijk veels te vroeg voor onze pliesie want als ze dan daar gaan staan hoeven ze er niet trots op te zijn als ze 4 auto`s aan de kant halen maar dan kunnen ze het niet bijhouden met 1 pliesie auto met 2 man erin

  • Kees Nardoes
    5 juni 2010 om 17:59

    Ik heb eens geprobeert kunstfruit neer te gooien, maar dat is ook geen oplossing, dan leggen er allemaal dooie vogels omheen die door de ratten worden aangegeten.