Zelfverdediging voor jonge meiden
Bron: Club en Buurthuiswerk
Zelfverdediging voor jonge meiden
Cursus van 20 lessen voor jonge meiden van 12 tot 14 jaar, elke woensdag van 18.30 tot 20.00 in Pius X. Kosten € 4,5 voor 1,5 uur les.
Uiterst waardevolle training om minder kwetsbaar te zijn en je veel zelfverzekerder te voelen. Je leert verschillende karategrepen om als het er op aan komt, jezelf te kunnen verdedigen. Maar het is geen cursus vechtsport; je leert ook wat de juiste houding is, de beste uitstraling, het meest effectieve stemgebruik. Wanneer moet je nee zeggen, hoe kun je je grenzen bewaken. Verbluffende resultaten.
Op woensdag 26 januari begint deze cursus. Er kunnen nog enkele deelneemsters bij. Maar wees dan wel snel, anders mis je het begin. Informatie tel. 363328.