Handbalsuccessen HV Kras Volendam beginnen bij Michel van Halderen
De prijzenkast van de handballers van Kras/ Volendam puilt uit na de successen van de laatste jaren en de weg naar nieuw eremetaal ligt ook dit seizoen weer open. De basis wordt mede gelegd bij Wellness Profi Center in Purmerend, waar de spelers worden afgebeuld door de alom geroemde trainer Michel van Halderen.
Het is in de loop der jaren allemaal zo normaal geworden. Kras/Volendam dat er zo'n beetje met alle denkbare prijzen vandoor gaat. Winst is gebruikelijk en verlies wordt niet geaccepteerd bij de landskampioen. De buitenwereld ziet haast niets anders dan feestvierende Volendammers, met in hun midden de zoveelste gewonnen trofee. Wat zij echter niet zien zijn de ontelbare uren in het krachthonk, naast de gebruikelijke trainingsuren in de zaal. Afgepeigerd worden ze tot het de handballers zwart voor de ogen ziet. „Een gevoel alsof je doodgaat", verwoordt linkeropbouwer Jasper Adams de krachtinspanningen. Het is dé troef om in de slotfase van een loodzware pot toch de overwinning over de streep te trekken.
Al sinds het bewind van voormalig Volendamcoach Peter Portengen (medio 2005) is de bekende boks, kracht, en con ditietrainer Michel van Halderen de 'veroorzaker' van deze trainingsarbeid. In zijn sportcentrum in Purmerend lopen topsporters uit haast iedere tak van de sport rond, speciaal voor zijn trainingsmethode. Uniek, want waar vind je een ruimte waar een triatleet samen traint met een tophandballer of met de beste bokser uit de Benelux? Deze topsportsfeer maakt het mogelijk het beste uit ieder persoon te halen.
Dat was in het begin wel even anders. Triatleet Nick Tol heeft de kentering in het aanzien van de Volendamse handballers met eigen ogen gezien. „De meesten hier hadden zoiets van: 'Handballers? Het zal wel'. Maar toen ze hen zagen beulen en tot het gaatje gaan, had iedereen al snel respect. Mijn kijk op het handbal is sindsdien totaal omgeslagen", bekent Tol.
Van Halderen is de rode draad bij het opstellen van trainingsschema’s en het uitvoeren ervan. De sleutel voor een optimaal resultaat ligt volgens hem niet zozeer bij het fysieke gedeelte van de sporter. „Nee, het leren kennen van mensen is het belangrijkste. Hoe is zijn mentale weerbaarheid, hoe graag wil deze persoon? ik verwacht niet iets wat iemand niet kan. En dat maakt het zo leuk; sporters sterker zien worden door wat ik hun meegeef."
De oefenmeester, met zijn kenmerkende ministaartje in het haar een opvallende verschijning, kan zijn voorliefde voor Kras/Volendam niet verbergen. „De Volendamse gemeenschap eist prestaties en die worden veelal nog behaald ook. Ik houd er wel van, die topsportcultuur. De spelersgroep is mentaal heel sterk. Ze kunnen alleen nog wat meer body gebruiken. Maar daar werken we aan."
En aan dat werken is zeker niets gelogen. Neem Adams. Drie kilo zwaarder in vergelijking met het begin van het seizoen. Enkel en alleen spiermassa. Het is niet vreemd dat juist zijn spel ongekende vormen begint aan te nemen. Trekkend en beulend sleurt hij zich op een maandagmorgen door de taaie oefenstof van Van Halderen. „Je bent aan het einde helemaal leeg", vertelt de Limburger na zijn uitputtingsslag. „Het is echt zwaar afzien. Maar het resultaat mag er zijn en daar doe je het allemaal voor."
Sinds dit seizoen zijn de teugels wat betreft de krachttraining strak aangetrokken. Volendam stelt de verplichting dat ieder selectielid zich minstens twee keer per week meldt in de sportschool. Dat was onder het bewind van de vorig jaar zomer vertrokken trainer Martin Vlijm wel anders. Die regelmaat was er toen niet. En Vlijm was toch echt de trainer die Volendam naar grote hoogten stuurde met het ene succes na het andere. Daarvan uitgaand kunnen de afgetrainde handballers nog veel meer mooie jaren tegemoet zien.