Foto: Neem een retraite dag aan de Edamse zee!

22 juli volle maan meditatie: het is altijd speciaal om met een groepje mensen te verbinden in de natuur bij volle maan op een superlocatie. Ben jij erbij? Van 20:00 tot 22:00 uur, bijdrage € 20.- Wanneer je je opgeeft krijg je de exacte locatie gegevens.

5 juli en 9 augustus, twee speciale retraite dagjes aan de Edammer zee. Wat kun je verwachten: we starten met qi-gong, daarna een fijne yoga flow les (echt niet moeilijk en ook voor de beginner is dit goed te volgen. Een heerlijke verzorgde lunch en daarna in de middag is er voor wie het leuk vindt mantra zingen en sluiten we vervolgens af met yoga nidra zodat je volledig opgeladen en ontspannen richting huis zult gaan. Op de locatie kun je zwemmen en ben je vrij om te doen wat je wilt. Kortom, deze dag hoef je nergens aan te denken en wanneer je thuis komt, zal het voelen alsof je even op vakantie bent geweest. We houden de groepen klein, wil jij erbij zijn reserveer dan snel je plekje. Van 10:00 tot 16:00, bijdrage € 80.-

8 augustus mantra sing a long: na alle enthousiaste reacties van de vorige sing a long hebben we voor de zomer een summer special. Vind je het leuk om te zingen, doe dan met ons mee. Sjoukje begeleid ons op haar ukelele langs alle prachtige mantra’s. Van 10:00 tot 12:00 uur, bijdrage € 20.-

Tickets te koop op www.hartjespui.nl