Opruimen: voor sommigen een zen-moment, voor veel anderen een noodzakelijk kwaad dat te lang blijft liggen. Een la vol kabels, je volle kledingkast: ze zijn verworden tot een monument van uitstelgedrag. Waarom voelt opruimen zo vaak als een mentale marathon?
Het gaat om de fysieke spullen, én om de emotionele bagage die eraan kleeft. Opruimen vraagt om keuzes maken en dat vreet energie. Opruimen slaagt alleen als je een andere aanpak durft toe te passen. Immers: als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.
Maar hoe kom je voorbij die blokkade? Benader de taak anders! Opruimen hoeft geen eindeloze klus te zijn, als je het kunt zien als een proces waarbij je opnieuw kiest welke spullen waarde toevoegen aan je leven. Ik leg graag uit hoe dat werkt.
Besluit welk onderwerp je gaat aanpakken, bijvoorbeeld ‘kleding van mezelf’, keukenkastjes, badkamer of puzzels.
- Besluit hoeveel ruimte de spullen in mogen nemen
- Sorteer de spullen binnen de categorie
- Neem elk object in je handen, word je er blij van? Klinkt vaag, maar is noodzakelijk. Blij = blijven!
- Ben je met iets niet blij, of zelfs ongemakkelijk of gefrustreerd? Is het een nutteloos cadeautje, was het duur maar bevalt het niet, pas je het niet meer, is het stuk of incompleet? Geen reden om iets te houden!
- Besluit welke spullen je niet meer nodig hebt. Heeft een ander er iets aan?
- Ruim de spullen die iets toevoegen aan je leven terug in de kasten.
- Zorg voor afvoer van de spullen richting de Noppes, de milieustraat of de papierbak.
Al deze spullen hebben nu een eigen ‘thuis’ in jouw huis. Wees trots op je opgeruimde kast en zorg elke dag dat het netjes blijft!
In een volgende column geef ik wat aandacht aan een aantal bekende valkuilen. Kun je niet wachten? Neem dan een kijkje op mijn site: opruimcoachedam.nl
Dat veel mensen veel te veel troep verzamelen heeft te maken met de veel te grote huizen waar ze in moeten wonen. Hoe groter het huis, hoe meer ruimte er gevuld moet worden.
De grootste oorzaak van een overvol huis is dikke ontevredenheid, met alles, dus dat wordt zwaar gecompenseerd met koopverslaving, die weer flink wordt gestimuleerd door tv, krant, radio, reclame, vooral op internet. Neem bijvoorbeeld deze site, die ziet er uit als een flipperkast die je constant met je neus in de spullen drukt die je vast nog niet hebt.
Nog een oorzaak is fantasieloosheid. Bij gebrek aan een functionerende rechter hersenhelft koop je alles wat de fantasie van de rationele spullenmakers jou opdringt, waar je moeiteloos in meeglijdt want je bent een verdienmodel en dat weten die marketingjongens maar al te goed. Hoe ze de consument uitgekookt geraffineerd moeten bespelen.
Daar komt ook nog een flinke dosis jaloezie bij, want wat een ander heeft moekôkè. En dat is niet typisch iets Volendams, maar wereldwijde angst dat je wat tekort komt, want schaarstedenken wordt je van kindsaf ingeprogrammeerd, net als hebzucht.
Tot slot verveling. De meeste mensen shoppen uit verveling. Ze hebben alles al, zijn nergens dankbaar voor, weten niet hoe ze hun innerlijke leegte moeten vullen, dus húp naar Action! Action! Action!
N bekende lokale horlogemaker zou zeggen:
Nee is ook een antwoord.
Ook hier weet onze Snaar haar (ik citeer ) “gekte” weer tentoon te spreiden. Ik denk zelf dat jouw linker en rechter hersenhelft geheel niet of nauwelijks functioneert . Want volgens onze Snaar is 90% van de mensen ontevreden of jaloers. En Snaar weet dat natuurlijk allemaal heel zeker. Net zoals alle ongelukken met auto s, komen door telefoongebruik. In het universum zouden ze volgens onze Snaar zeggen, wat je zegt ben jezelf. TJA
Snaar gaf eerder aan geen gebruik te maken van radio televisie en andere mediakanalen. Kunnen we haar ook niet overhalen om geen gebruik meer te maken van internet want dan zijn we tenminste van dat negatieve gezeik af
Daar heb je een punt. Een in mijn ogen volslagen mafkees. Die deze onzin maar mag blijven uitbraken op GW.
Over onzin uitbraken gesproken. Heb je je periodieke Snaar-uurtje weer, Koen?
yep
Ahaaaa! Ze happen weer! Joehoe!
En ze laten weer zien wie ze werkelijk zijn. Prachtig! Wat een enorme stimulans om vooral zo door te gaan.
Vanmiddag in de PX nog een leuk gesprekje gehad met een lid van de Snaarfanclub, die haar op het hart drukte alsjeblieft en vooral te blijven schrijven tegen beter weten in.
Nee schatjes, jullie raken nooit van Snaar en haar Theorie verlost. Vergeet het maar.